بقلم المعز غني
-1) قوي إيمانك بالله .
-2) قوي ثقتك بنفسك.
-3) أرضى بما عندك .
-4) تكلم مع عقلك الباطن أنك جيد وفعلت جيدا.
-5) تحاور مع نفسك بموضوعية نقاط الضعف والقوة بصراحة.
-6) تقوية المحبة بالآخرين ...أنت تريد الراحة لا العدوانية ... لتعيش سلام داخلي... ألتمس العذر للناس.
-7) مرحلة المجاهدة : أقدم على عكس ما يطلبه منك الحسد، أدعو له وبارك وشارك في مدحه وقولها حتى تقمع الإحساس حتى تعتاد النفس على ذلك، وأخبر الناس أن فيه خصله حسنة،
شجع الناس أن يُقبلوا عليه وأقبل أنت أيضا حتى تميت الخصلة السيئة.
-8) خاطب عقلك الباطن أنك تضر نفسك من حسدك للآخرين : إنك لا تركز في عملك ولا دراستك ولا تنجز وأنه يشعر أنك تحسده وهذا يضر بمكانتك الإجتماعية وخاطب عقلك ... من الضروري أن تعترف أنه مرض يجب علاجه وأنه مرض يلحق الضرر بك.
-9) الدعاء لمن تحسده بالزيادة والفضل من الله.
-10) زد العزيمة والإصرار على التخلص من هذا المرض، وتذكر عواقب الحسد عليك: إبليس ماذا صار معه،...
وأخوة يوسف ماذا صار معهم،...
قابيل وهابيل ماذا صار معهم...
الحاسد من جند إبليس.
-11) روض النفس على الإحساس ببغض الحسد فتبدأ تنفر منه وتبتعد عنه.
-12) العمل..العمل ... العمل
أعمل طول اليوم ولا تفكر إلا في الأهداف الكبيرة وزد من همتك ... لا تحكي على الناس ...أشغل نفسك بالذكر والقرآن ...أعمل على أي أمر هادف يشغلك لتصرف تلك الحالة.
-13)تفتيت مناشيء الحسد... لا تكثر النظر أو التفكير في نعم الغير.
-14) تذكر أن الحسد يأكل الحسنات كما تأكل النار الحطب.
-15) الغل والحسد يسبب إرتفاع ضغط الدم الذي يضعف القلب كما يسبب إضطراب نسبة السكري في الدم.
إذن فما هو الحل؟ :
-1). الاستعانة بمن بيده قلوب العباد -الله علام الغيوب- وأدعوه بأن يطهر قلبك وأن يخرج دغنه ودخنه وأن يجعل قلبك صالحا وصافيا على إخوانك المسلمين ...
فالله إن علم في قلب الصدق في الدعاء رزقك خير الأمور.. صفاء القلب... هو أهم أسباب دخول الجنة " القلب السليم (سليم من الشبهة والمعصية والشرك والغل والحقد والحسد والبدعة)...
ربنا أغفر لنا ولإخواننا الذين سبقونا بالإيمان ولا تجعل في قلوبنا غلاً للذين آمنوا ربنا إنك رؤوف رحيم.
(أدعو بهذا في أوقات إستجابة الدعاء وفي السجود- عند الإفطار من الصيام)
-2) أن تخرج الدنيا من قلبك.
▪ أمور تعينك على صلاح القلب:
- 1. يحسن صلته بالله ويدعوه أن يطهر قلبه ويذكي نفسه ويصلح قلبه.
-2. أن يقرأ ويتعلم أهمية صلاح القلوب وتذكية القلوب وأمراض القلوب.
-3. مجاهدة النفس (والذين جاهدوا فينا لنهدينهم سبلنا).
-4. أن يلازم الأخيار ومجالس الخير.
-5. أن يذكر نفسه بالآخرة وأن الدنيا زائلة.
-6. أن يتذكر أن ما في القلوب محل نظر الله ( إلا من أتي الله بقلب سليم ).
▪أدعية وأذكار تعينك على تنقية القلب:
- 1. ربنا أغفر لنا ولإخواننا الذين سبقونا بالإيمان ولا تجعل في قلوبنا غلاً للذين أمنوا ربنا إنك رؤوف رحيم..
-2. اللهم ما رزقتني مما أحب فاجعله قوة لي فيما تحب اللهم وما زويت عني مما أحب فاجعله فراغا لي فيما تحب
-3. الصلاة على النبي تعينك على تطهير القلب.
اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد عدد خلقك ورضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك.
اللهم لا تجعلنا من الحاسدين ولا المحسودين
نعوذ بالله من شر أنفسنا وشر الحاسدين.
اللهم أشهد لقد بلغت ../.
إرسال تعليق